Grønkålsbooster
Antiinflammatorisk grønkålsbooster er et frisk shot med grønkål, spinat, appelsin, æble, citron, ingefær og chili
Ingredienser
1 håndfuld Grønkål
1 håndfuld Babyspinat
2 appelsiner Appelsin
saft af ½ Citron
1 tsk Ingefær
lidt Chili
½ L Æblemost
fremgangsmåde
- Skyl alle ingredienser
- Skræl appelsinerne og pres en halv citron.
- Skræl og hak ingefær groft, skær et par skiver chili alt efter hvor stær du ønsker dit shot
- Kom alle tingene i en blender sammen med æblemost og blend til det er en fin homogen masse.
- Din grønkålsbooster er nu klar til at nyde. Velbekomme!